PasientSky
Hjerterehabilitering med Maria
Fase 3-trening med fysioterapeut Maria Klungland. Planlagt oppstart i uke 43/44, høsten 2026.
Mandag kl. 16–17: styrke og balanse på Lund Torv.
Onsdag kl. 16–17: kondisjonstrening på Odderøya.
Maks 8
60 min
Én eller begge økter
Fastpris: 245 kr per time.
Hver treningsøkt varer 60 minutter.
Før første økt tar du en kort samtale med Maria på telefon eller før timen. Du trenger ikke bestille en egen time til samtalen. Treningen skal være medisinsk avklart, og du må kunne delta selvstendig i 60 minutter.
Gibbs
Personlig trening
Individuelt tilpasset trening med kartlegging, teknisk veiledning og progresjon mot dine mål.
Individuelt
Styrke
Løping
890 krper økt · 55 minutter
Gibbs
Sterkere Løper
Åtte ukers kurs med løpsspesifikk styrke, løpeteknikk, progresjon og skadeforebyggende trening.
8 uker
4–6 deltakere
50 min
2490 kr · 8 økter
Gibbs
Sterke Damer
Styrketrening i liten gruppe med fokus på teknikk, trygghet, mestring og systematisk progresjon.
Maks 6
Styrketrening
50 min
249 krper økt · 50 minutter
Gibbs
Sterkere Senior
Styrketrening i liten gruppe for deg fra 67 år, med fokus på styrke, balanse, trygghet og funksjon i hverdagen.
67+
Maks 6
Styrketrening
50 min
199 krper økt · 50 minutter
Gibbs
PT Duo
To personer trener sammen i en individuelt tilpasset økt med veiledning fra Charlotte.
To personer
Felles mål
55 min
1 390 krper økt · to personer
