Møt teamet
Charlotte Krohn
Fysioterapeut, personlig trener og instruktør ved Lund Torv Helse og Idrett i Kristiansand.
Charlotte har særlig interesse for styrketrening, løping, mestring og prestasjonsutvikling. Hun kombinerer kunnskap om kropp og trening med bakgrunn innen atferdspsykologi.
Styrketrening, løping og rehabilitering
Charlotte tilbyr individuelt tilpasset styrketrening med fokus på teknikk, mestring og progresjon. Hun arbeider også med løpeteknikk, løpsspesifikk styrke, belastningsstyring og en trygg vei tilbake til aktivitet etter skade.
Erfaring
- Instruktør og fysioterapeut i Hodr Idrettslag fra 2021 til 2025
- Fysioterapeut ved Østeråsklinikken fra 2021 til 2022
- Fysioterapipraksis ved Evjeklinikken i 2020
- Fysisk trener for Koll Volley fra 2015 til 2018
- Fysisk trener og instruktør for Paralympics-utøvere ved Olympiatoppen fra 2010 til 2018
Utdanning
- Bachelor i fysioterapi fra Saxion University of Applied Sciences og Oslo Nye Høyskole
- Personlig trener fra Akademiet for Personlig Trening
- Master i læring i komplekse systemer
- Bachelor i læringspsykologi
Idrettsbakgrunn og aktivitet
Charlotte trives med styrketrening, løping, sykling, langrenn og randonee. Hun har vunnet bedriftsutgaven av 68° Nord i Italia og gjennomført halvmaraton.