Møt teamet
Øystein Tronstad
Osteopat, trener og kostholdsveileder ved Lund Torv Helse og Idrett i Kristiansand.
Øystein kombinerer osteopatisk behandling, trening og veiledning for å støtte helse, livsstil og prestasjon. Oppfølgingen tar utgangspunkt i den enkeltes situasjon, mål og hverdag.
Osteopati, trening og veiledning
Øystein ser manuell behandling som et støttehjul i kombinasjon med rådgivning, trening og tiltak pasienten kan bruke selv. Han arbeider med osteopati og manuell behandling, trening og prestasjon samt kostholds- og livsstilsveiledning.
Utdanning og kompetanse
- Osteopat fra Høyskolen Kristiania
- Trener 3 gjennom Norges Volleyballforbund og Norges idrettsforbund
- Kostholdsveileder fra Akademiet for Personlig Trening
- Kompetanse innen personlig trening, styrke, bevegelse, kettlebell, calisthenics, TRX og programdesign
Trener- og idrettserfaring
Øystein har rundt ti års erfaring som volleyballtrener. Han har vært trener for OSI Volleyball og Oslo Sandvolleyballklubb, og har arbeidet med blant andre Stabæk Bandy, Kjelsås Fotball, Holmenkollen Treningslab og Oslo Kettlebell Gym.